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同房是指性生活，上环是指上节育环。女人上节育环之前可以进行性生活，但上节育环之后的半个月内不能进行性生活，具体如下：1、上节育环之前可以进行性生活：上节育环之前可以进行性生活，但进行性生活之后可能会导致阴道出现炎症性反应，所以在上节育环之前需要做白带常规的化验检查。若没有问题就可以上节育环，而且上节育环之后还会对前一次的性生活起到避孕的作用，因为节育环上到宫腔之后，会使宫腔内产生无菌性炎症，从而阻碍受精卵在宫腔内着床，进而达到避孕的目的；2、上节育环之后的半个月内不能进行性生活：建议在上节育环之后的半个月之内不要进行性生活。因为上了节育环之后可能会导致宫颈局部黏膜损伤、子宫内膜黏膜损伤，若此时进行性生活，一旦有致病菌带入到阴道中，就可能导致宫颈局部的炎症、子宫内膜的炎症等。此外，上节育环以后进行性生活，还可能会因为性生活而导致节育环出现异位。此外，上节育环之后的半个月内也不要坐浴洗澡，上述情况都有可能会引起生殖道炎症。此外，女人上了节育环之后可能会出现少量出血。因此，建议加强外阴护理，并且每1年做1次节育环位置的检查，一旦出现异位要及时取出节育环。