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同房后下面外部疼痛可能是以下原因导致：1、动作粗暴：性生活时动作相对比较粗暴，对外阴局部造成冲击，引起局部出现肉眼看不到的损伤，从而引起疼痛，建议同房时动作轻柔；2、外阴局部炎症：外阴局部存在炎症时，在同房时导致局部出现小裂口，从而引起疼痛，在日常生活中表现为外阴局部出现灼热感等，建议积极治疗外阴炎症；3、阴道局部炎症：当阴道局部有炎症的情况下，在同房时摩擦，进而导致局部出现疼痛，尤其是阴道外口疼痛比较明显，因为此处神经比较丰富；4、外阴萎缩：当外阴出现相应的萎缩时，在同房时引起疼痛，主要是因为卵巢功能早衰，或者绝经后的女性雌激素下降，这些都会导致外阴出现相应的萎缩，因此在同房时导致局部出现疼痛。如果同房出现疼痛，积极前往医院检查了解病因，再决定下一步如何处理。