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孕期糖尿病的食谱，基本上还是糖尿病的饮食，制定食谱时做到以下几点： 1、总的能量，如碳水化合物，即米、面、粗粮占到50%-60%； 2、脂肪不要超过30%，即20%-30%； 3、蛋白质1.5g/kg左右，孕期饮食上要特别注意多补充蛋白质，比例要高点，因为胎儿生长时蛋白质的需求量比较大，所以蛋白比例可以增加到2g，减少其它碳水化合物和脂肪的比例，前提是总的能量的情况，如一天2000卡，但孕妇都要超过此数值，可以吃6-7两，鸡蛋可以每天吃一个，牛奶一袋，鸡、鸭、鱼肉等可以吃4-5两； 4、蔬菜可以比较随意吃。