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晚上多喝水好吗

发布时间: 2021-05-11

马强副主任医师

中国人民解放军总医院肾脏病医学部

视频内容

晚上多喝水对于健康人有一定好处,但是对于肾功能不全者,晚上多喝水可能增加肾脏和心脏负担,不一定有好处。具体原因如下:1、健康人:喝水多少目前临床一直存在争议,但是白天多喝水可以促进多排尿、多带走代谢废物,有利于维持内环境稳定,晚上多喝水也能够促进多排尿,另外血液不会出现过度的浓缩状态,有利于维持血液供应,所以健康人多喝水对于身体健康有好处;2、肾功能不全者:白天多喝水可以通过多排尿把水排出体外,但是如果夜间多喝水,会造成水在体内蓄积,导致水肿甚至出现夜间高血压,影响心脏功能可导致慢性肾衰等,慢性肾功能衰竭对病人的肾脏也有一定不良影响,两者会互相影响增加心脏、肾脏负担。

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