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骨折足趾关节僵硬锻炼一般是通过足趾抓毛巾，或者足趾关节抓纸团然后转移的训练方法，锻炼足趾的主动关节活动。如果关节已经僵硬用这种方法可能不是很好完成，所以建议还是在专门的康复医学科，或者是康复机构做小关节的关节松动训练，改善关节的活动度。然后再来进行主动的功能训练比较适合。如果没有被动的关节松动训练，足趾关节已经僵硬再去做这些运动，可能难度比较大。患者可能就没有很好的依从性或者很难很明显改善，所以必须要被动关节松动手法，配合主动的关节功能训练，才可以达到满意的效果。