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风市穴位于大腿的外侧，当立正站好、五指并拢，中指贴于裤缝的时候，中指指尖下面就是风市穴。顾名思义，风市是与风相关的腧穴，因此如果是中风的患者，一定会选择风市穴。还有一些外感风寒、外感风热的患者，也会选择风市穴。腰椎间盘突出、腰疼的患者，也会选择风市穴。同时大腿外侧的麻木、疼痛、痒，或者股外侧皮神经炎所引起的各种症状，也会选择风市穴。风市穴在大腿的外侧，有的时候扎针并不太方便，但是可以自己揉一揉风市穴，改善腰部的各种不适感。风市穴虽然主治范围很广，但是应用起来并不是特别广泛，所以建议不要自己去扎，可以自己按揉。如果要扎风市穴，还是要找专业的针灸医生来操作，自己扎有可能会出血，有可能会刺激神经，这样就会造成不好的结果。