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人工流产手术后，建议最好在术后一个月之内先不要减肥，因为人工流产手术对于身体以及子宫都有损伤，在手术以后需要一段时间进行恢复，不管是从身体的恢复还是从子宫内膜的恢复，都需要一定的营养供应。如果过度减肥，由于在手术以后身体机能较虚弱，如果没有足够的营养供应，往往会导致并发症的发生，比如术后感染。建议如果有减肥需求，应在一个月后月经和身体机能恢复到正常状态下再开始。人工流产手术是通过负压吸引器将宫腔内的胚胎吸出，并且进行宫腔搔刮的一种手术，现在人工流产还要配合无痛，即全身麻醉进行，所以对于女性身体有一定损伤，尤其是麻醉之后，身体需要一段时间的恢复。而人工流产术后身体机能的恢复也需要一段时间，子宫内膜的恢复大约需要一个月的时间，所以在这段时间内，要有充分的营养供应包括优质蛋白质，还可以适当补血。