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痛风能吃油炸花生米吗

发布时间: 2023-12-16

刘爱华主任医师

北京医院风湿免疫科

视频内容

痛风患者尽量不要食用油炸花生米。痛风及高尿酸血症的患者,建议少食用花生。花生属于中嘌呤含量的食物,每100g花生中嘌呤含量是96mg,痛风急性发作期的患者不建议食用,痛风缓解期以及单纯高尿酸血症的患者可以适当食用。高尿酸血症以及痛风患者多合并血脂代谢异常,花生中的脂肪含量比较高,每100g花生含有的脂肪大约是45g,过多食用会对血脂产生不良影响,所以高尿酸及痛风合并血脂升高的患者,建议少食用花生。油炸花生增加了脂肪含量,所以痛风以及高尿酸血症患者要避免进食油炸花生米,患者可以进食水煮花生或烤花生。

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