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血糖高的人能不能吃蓝莓

发布时间: 2024-10-15

孙香兰副主任医师

山东省立医院内分泌科

视频内容

高血糖患者可以吃蓝莓。糖尿病饮食指导原则为“限量不忌口”,因此蓝莓等水果在适量情况下可食用。但是,蓝莓中富含单糖和果糖,大量食用可能导致血糖急剧升高,因此需注意适量吃。建议将蓝莓或其他水果,放在两餐之间作为加餐食用。避免一次性食用过多水果,以防血糖波动。同时吃蓝莓等水果后需监测血糖,若血糖过高,应暂时控制水果摄入。必要时,需前往内分泌科门诊由医生调整降糖方案,切勿自行调整治疗方案。

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