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降血压、降血脂最好的方法

发布时间: 2023-10-08

李帮清主任医师

北京大学人民医院心血管内科

视频内容

降血压、降血脂较好方法为生活方式调整基础,辅以降血压或降血脂药物治疗,可有效控制血压、血脂,具体如下:1、生活方式调整:患者需进行低盐饮食,食用盐量控制6g/d以内,同时需多进行运动,避免高脂肪、高胆固醇食物,且吃饭时需摄入量避免较多食物,同时应保持健康、良好心态。如果通过生活方式调整,血压及血脂仍较高,则需加入降血压、降血脂药物治疗;2、降血压药物:主要为临床常用高血压指南推荐的五类药,即钙拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB类药物等;3、降血脂药物:包括降胆固醇和降甘油三酯药物,降胆固醇药物包括他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及抑制胆固醇吸收药物,如依折麦布及PCSK9抑制剂。降甘油三酯药物包括临床常用的非诺贝特、吉非贝齐等贝特类降脂药物。

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