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平时月经规律，这次来月经，突然月经量只来1天就停止了的原因，常见如下：1、怀孕：对于生育期的女性，要先考虑怀孕的可能性。应该及时做早孕试纸的检测，或者抽血查血HCG，必要的时候要做B超；2、环境、生活习惯、情绪变化：如果除外了怀孕，要看在快来月经的时候是否有一些环境的变化，假如去出差、去旅游；或者是过度劳累、熬夜，有些情绪上的变化，这些不良因素都会导致月经紊乱。在这种情况下，一般注意休息以后，月经就能够恢复；3、内分泌紊乱：因为一些卵巢功能、内分泌紊乱而导致月经紊乱，在这种情况下，需要到医院去做检查，要查激素水平，同时还应该做B超，看看子宫内膜的情况。如果有内分泌功能紊乱，要针对性的治疗。所以，如果平时月经周期正常的女性突然发生月经不规律的情况，月经减少、经期缩短，应该及时到医院就诊。