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按摩关元穴有很多好处，关元穴是人脉要穴，是关于人体基本元气的穴位，因此很重要。按摩关元穴可以强身健体、调理妇科或者男科，也可以治疗泌尿系统或者消化系统疾患等，具体内容如下：1、强身健体：关元穴、足三里穴是人体补益要穴，对于人体气血不足有很好的调理作用；2、调理妇科：按摩关元穴对妇科有一定调理作用，妇科经络不通，出现痛经、月经不规律、气血瘀滞，感觉小腹凉、痛等等，多由于妇科不通造成，按摩关元穴有一定的缓解作用；3、调理男科：有些男科患者有性功能低下、性欲减退，前列腺炎症或者增生，按摩关元穴都有一定作用，其他方法，比如艾灸等也有很好的疗效；4、治疗泌尿系统疾患：比如小便不利，按摩关元穴也有一定促进小便排泄的作用；5、治疗消化系统疾患：比如腹痛、腹胀、消化不良等，按摩关元穴也有一定好处。