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腰疼得无法坐和走路，先要明确病因，腰痛的原因可能很多，最常见的可能是局部软组织的损伤，也可能有其他因素，具体分析如下：1、软组织损伤：比如从事重体力劳动和体育锻炼时，不慎造成软组织损伤，引起腰肌劳损或者腰肌扭伤，这时疼痛非常剧烈，患者无法坐在凳子上或者站立，更不可能走路。这种情况需要经过检查后排除骨折，然后局部用药，可以用一些非甾体类外用膏药，或者口服药物治疗，必要时可以局部冷敷，缓解疼痛，或者可以局部封闭治疗缓解疼痛，改善症状。同时要注意休息，不能受凉，不能劳累；2、其它：比如老年骨质疏松患者可能发生了骨折，就是在轻微外力作用下，发生腰椎或者胸椎下端的压缩骨折，通过拍片子就可以明确诊断。患者先要卧床制动，不能再剧烈活动，可以用腰围或者支具做局部的保护，同时做X光片和CT，明确损伤的具体部位和损伤的程度。如果是较轻的损伤，可以用药物，如止痛药、钙片等进行对症治疗。