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鹅油的功效与作用

发布时间: 2023-06-06

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

鹅油的功效和作用具体如下:1、美容养颜:鹅油中富含脂溶性维生素E,能够很好地清除体内的自由基,进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用,应用一些鹅油能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效;2、缓解疲劳、恢复体力:鹅油当中每1g脂肪能够产生9000cal的热量,因此对于经常体力劳动或者经常进行体育锻炼的人,适当应用鹅油为机体补充适量的脂肪、供给能量,在缓解疲劳、恢复体力方面有着积极的作用;3、预防和缓解便秘:鹅油当中的油脂还能够很好地润滑肠道,促进粪便的排出,因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人,适当应用鹅油润滑肠道、促进粪便的排出,在预防和缓解便秘方面的作用也会非常明显;4、提高整体代谢水平:鹅油当中的油脂还能够很好地促进脂溶性维生素的吸收,对提高整体代谢水平都有着积极作用。

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