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怀孕初期可以吃苹果、梨、樱桃、桃等水果，包括猕猴桃、火龙果也可以吃。孕早期与整个孕期的水果提供，没有特别大的差异。一般建议孕妇吃低GI即低升糖指数的水果，就是升糖指数在50以下的水果，相对就称为是低升糖指数，主要是怕引起血糖巨大的变化。有的孕妇特别喜欢吃水果，不吃主食也不吃饭，有时候1天吃1-2斤即500-100g的樱桃。但是水果中含有大量的糖分，所以可以造成孕妇血糖增加，胎儿也可以生长迅速。孕妇的营养一定要均衡，不能只吃水果。一定要按照配比去做，比如1天主食要吃到5-6两即250-300g，肉要吃到200g左右，同时蔬菜吃1斤即500g左右，水果只给400g的量。如果发生妊娠期糖尿病还要减少，而且每天要加1个鸡蛋，牛奶250ml，还可以吃比如6-10g的坚果，这样一天的食物的配比就基本平衡，只要均衡饮食即可。