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点了痣之后不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生的葱、姜、蒜，但是熟的可以吃，以及平时食用所有过敏的食物。建议求美者到正规医院进行激光点痣较为安全，激光点痣1周内区域不能沾水，可以使用表皮生长因子促进表皮愈合。1周后可以正常沾水，随着沾水结痂就会逐渐脱落，结痂完全脱落通常需要7-10天。结痂完全脱落了后，部分皮肤会出现发红、凸起以及凹陷的现象，这都属于正常现象，随着时间延长可以恢复，此时可以多用保湿、补水的护肤品。平时使用不过敏的、正规厂家出品的护肤品都可以用。色素痣生长在皮肤不同层次，针对于浅层色素痔，通常一次可以治疗干净。如果长得比较深，可能需要多次治疗。如果出现了任何不适症状，请不要自行在家处理，及时到医院进行就诊。