视频内容

通常4个月的宝宝每天睡15-16个小时。新生儿期睡眠时间比较长，每天可以达到18-20个小时，宝宝在睡眠中快速生长，此时生长激素分泌比较旺盛，有利于身高的增长。随着年龄的增长，睡眠的时间会逐渐减少，4个月时睡眠时间是15-16个小时。通常晚上7点入睡，在早上7点醒来，可能中间有1个小时的吃奶时间。夜间睡眠可以达到11个小时，白天上午、下午各睡1次，每次睡2-3个小时，充足的睡眠有助于保证正常生长发育。如果宝宝睡眠时间过少，可能影响生长发育，要及时的寻找原因，比如是否未吃饱或消化不良，出现腹胀、腹泻等不适感，造成睡眠减少，需要积极给予对因治疗。