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大便干燥可能为便秘，现在出现大便干燥的人群很多，可以进行对因治疗，具体如下： 1、首先要改变不良饮食、生活习惯，现在多数人食用精米、精面，吃得比较精细，而且部分人群以肉食为主，吃蔬菜、瓜果比较少，建议吃五谷杂粮，多吃蔬菜、水果； 2、多数人久坐不动，体育锻炼比较少，建议保持一定的体育锻炼，比如进行慢跑、跳绳之类的体育运动，增强胃肠蠕动性； 3、多数人尤其年轻人群可能因为工作太繁忙，水分摄入不够导致便秘，鼓励多饮水，不是指一瓶500ml水一次喝光，而是少量频饮，早晨起床喝一杯温白开水，可以促进胃肠蠕动、促进排便； 3、部分人群排便习惯不好，有便意时不去排便，要找个合适情况才去排便，经常憋便会导致排便反射减弱和消失，导致便秘，建议及时排便。 总而言之，便秘患者首先要改变生活习惯。如果生活习惯改变，便秘没有好转，可以给予药物治疗，比如口服中药、西药缓泻剂，不建议患者吃大黄、番泻叶之类的蒽醌类药物，因为久吃此类药物会导致大肠黑变病，对身体不好。