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左眼一直跳是眼睑痉挛的表现，常见以下几个原因：1、眼疲劳：本身眼睛局部有眼疲劳，常见的原因比如屈光不正，屈光不正包括远视、闪光，看东西过多调节，需要使劲看或者需要眯着眼睛才能看得清时，会有视疲劳，这时会出现眼睑痉挛；2、浑身疲劳：睡眠不足时有点劳累、状态不好，这时会出现一种神经性的眼皮跳，称之为眼睑痉挛。眼睑痉挛严格来讲不算是一种病，只是眼睛疲劳和全身状态不好的一种表现，所以没有什么器质性的影响，反映身体需要休息，需要缓解疲劳的状态。可以点滴缓解疲劳的药水，多休息多睡觉，逐渐可以得到缓解。另外，对于顽固性的眼睑痉挛，可以考虑打肉毒素，将肌肉放松，但是其实很少用。因为毕竟眼睑痉挛很少看到持续几个月还不缓解的，当然理论上打眼针可以缓解，但是确实做得非常少，还是要到专门有这种治疗经验的地方去咨询。