视频内容

如果血压长期小于90/60mmHg，可以诊断为低血压。血压的测定需要精准的测量，反复确定，首先在测量血压前，要静息的休息15分钟以上，建议休息30分钟左右。其次在休息的时间段之内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，同时也要避免剧烈运动。情绪的波动和运动都有可能使血压出现波动，此外在休息的时间段之内，要避免喝茶、喝咖啡、吸烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁都会引起交感神经兴奋，使血压波动导致测量不准。然后在测量血压时，要连续的测量三次取平均值，才能较为准确的的反映当时血压的情况。如果每一次测量的结果均小于90/60mmHg，可以诊断为低血压。低血压在临床中有生理性因素，也有病理性因素。如果是身材比较弱小的女性，可能长期处于低血压的状态，这种低血压属于生理性因素，不需要经过治疗来干预。另外某些疾病会导致低血压的状态，包括贫血、消化道出血、严重的腹泻、感染、甲状腺功能减退等，需要第一时间到医院就诊，积极治疗原发病，才能使低血压状态得以缓解。