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油性皮肤长痘痘怎么办

发布时间: 2023-08-22

段行武主任医师

北京中医药大学东直门医院皮肤科

视频内容

痘痘也叫痤疮,痤疮是发生在青春期比较常见的病,尤其油性皮肤比较容易出现这种情况。痤疮的发生跟皮脂腺分泌皮脂量的增加有密切关系,如需要治疗痤疮,油性皮肤患者减少皮脂腺的分泌较为重要,一般主要注意以下这几个方面: 1、饮食:尽量少进食煎炸、油腻食物,甜食,如奶油、巧克力这类食品也尽量少吃,多进食新鲜蔬菜、水果; 2、尽量放松:不能让自己一直处于紧张状态,如果进食刺激性食物或让情绪保持紧张状态,或者熬夜,也会增加油脂分泌; 3、注意皮肤清洁:油性皮肤患者要用去脂力较强的洗涤剂,使皮肤保持清爽状态,也可以减少痤疮的发生。

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