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孩子一睡觉就出汗是怎么回事

发布时间: 2023-10-31

张晓蕊主任医师

北京大学人民医院儿科

视频内容

很多孩子可能都会在睡眠过程中出现明显的出汗过程,跟成人不太一样,很多家长就会担心。因为孩子出汗特别多,甚至把枕头都打湿了,很多家长会担心会不会有疾病状态。实际上孩子在睡眠中出汗,绝大部分情况下,是生理状态或者生理性多汗,和疾病并没有太大关系。孩子自身的新陈代谢会较快,所以很多孩子会在睡眠过程中,如果所处的睡眠环境不太合适,比如孩子所处的环境太热了,或者家长可能总觉得孩子凉,所以穿很多衣服或者盖很多被子。此时孩子通常会因为新陈代谢很快,特别容易出汗,导致大量的出汗。本身人体在夜间神经调节和白天不太一样,夜间本身迷走神经系统会较兴奋,迷走兴奋会导致身体里的腺体分泌增加。对汗腺来说,在夜间可能因为迷走神经的支配,出现汗液的分泌增加。所以很多孩子会在夜间有出汗增加,通常在孩子刚入睡的前几个小时。很多孩子刚睡觉的头3个小时之内,通常会有明显的出汗过程。其实不用特别担心,多数是生理性过程,只需要及时擦干孩子的汗液,别给孩子穿太多,就可以让孩子不出汗那么多。当然部分孩子伴有发热或咳嗽,或者兴奋、骨骼改变,这时要警惕孩子有没有佝偻病或者结核病等相关疾病。要结合实验室检查、查体等,综合判断,再考虑要不要处理。

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