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一般老年人随着年龄增加，对睡眠的要求量会逐渐减少。如果老年人老是睡觉，常见的原因有以下几种：1、动脉粥样硬化：部分老年人随着年龄增加，如果合并有高血压、糖尿病或高脂血症，又有长年抽烟、喝酒等不良生活习惯，部分就会导致动脉粥样硬化，造成头部供血不好，影响老年人的供血，从而出现嗜睡。因此较多动脉粥样硬化的老年人整天嗜睡，同时会伴有头痛、记忆力下降等并发症；2、激素水平变化：老年人容易睡觉，也有可能是和体内激素水平变化有关，如贫血、低血糖、甲状腺功能减退等，尤其是甲状腺功能减退症的老年人，比较容易出现嗜睡的临床表现；3、睡眠呼吸暂停低通气综合征：部分老年人嗜睡是由于睡眠的问题引起，如老年人因为呼吸道肌肉松弛，容易出现睡眠呼吸暂停低通气综合征，导致睡眠时头部供血不好、低通气，此时老年人也会出现睡眠增多、白天嗜睡的临床表现。