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孕妇嗓子哑了，主要治疗方法如下：1、注意保暖：部分孕妇由于晚上睡觉过冷，出现声音嘶哑；2、尽量避免说话：因为说话的时候，声带不停碰撞，碰撞后使充血加剧，使声带边缘有部分隆起，甚至水肿。声带闭合的时候，可能会出现闭合不严，出现声音嘶哑，减少说话可以减少声带碰撞，减少充血几率。如果说话，尽量小声避免大声喊叫，因为大声喊叫，双侧声带碰撞幅度或者力度较大；3、饮食清淡：避免过咸、过辣、过烫食物，饮食上甚至可以稍温或者稍凉；4、避免烟、酒刺激：特别避免二手烟刺激，以及烹饪的油烟刺激；5、雾化治疗：可以不放任何药物，仅将生理盐水用雾化仪喷出。雾化仪喷出的气雾，可以张嘴将气雾吸到咽喉部，此时气雾可以直接作用到声带表面，减少局部充血或者水肿；6、口服含片：对于怀孕3-4个月以上的孕妇，也可以在医生指导下口服含片，含片全身吸收较少，对全身影响较小。