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通常对于多囊卵巢综合征患者目前最好治疗方式，实质为生活方式管控，而不是需要到医院就诊，主要包括以下几方面：1、饮食调整：患者需要进行饮食结构调整，如减少摄入咖啡、奶茶以及火锅。因上述属于高油、辛辣、刺激食物，要求患者的饮食需要摄入低糖、低油、低脂、高蛋白饮食，需要减少糖类、碳水摄入，但也应避免完全没有进食；2、运动调整：患者需要加强运动锻炼，因约80%的多囊卵巢综合征患者合并肥胖。此时患者减肥，可以对多囊卵巢综合征的治疗具有良好效果。约50%患者通过减轻体重，即减至自身体重5%-10%时，患者可以增加恢复月经即恢复排卵的几率；3、其他方式调整：多囊卵巢综合征患者可能与雄激素水平增高有关。而患者长期出现月经失调，可能与合并不孕症有关，所以患者合并焦虑症、抑郁症几率较高。目前生活节奏快，包括熬夜等情况，均会加重多囊卵巢综合征的临床表现。因此建议患者作息规律，同时进行运动锻炼以及饮食结构调整。当月经恢复时，可能对心情改善具有一定的帮助。必要时，可以进行心理疏导，进行精神方面调控。