脚扭伤恢复期疼痛反复怎么办
发布时间: 2023-06-15
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王云霞主任医师
湖北省第三人民医院疼痛科
视频内容
脚扭伤在恢复期一定要强化治疗，因为很长时间没有动，局部肌肉可能会有萎缩。另外，脚扭伤以后走路姿势不对，也会引起膝部疼痛、髋部疼痛。 所以，一定要进行局部肌肉康复训练，让脚踝内侧、外侧的肌肉以及韧带的力量达到均衡，才能够避免疼痛。要坚持康复治疗过程，也可以用固定弹力绷带辅助治疗。以上这些均为平时要注意的问题。
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