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一般根据世界卫生组织规定，母乳最好能喂到孩子2岁左右再断，这样对生长发育最有利。但由于我国家国情，妈妈一般在孩子1周岁后要全天上班，所以建议孩子1周岁左右开始断母乳，因为1周岁后妈妈母乳中的营养成分逐渐减少，不能满足生长发育需要，并且由于妈妈工作需要，也不适合全天母乳喂养。一般不建议选择夏季断母乳，因为夏季天气过于炎热，孩子容易上火，也不建议选择在冬季，因为冬季天气比较寒冷，孩子断奶时容易引起一过性免疫功能低下而导致生病。所以断奶的最佳季节在春秋季，天气比较凉爽时，同时在孩子6个月之后就要逐渐开始添加辅食，为断奶进行准备。断奶时也要采取循序渐进的方法，不要突然将母乳中断，容易导致孩子身体不适应，而出现上火等不良现象。