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月经通常对母乳质量没有影响。哺乳期只要孩子开始添加辅食，或者无法完全母乳时，激素水平可能有一定的变动，出现月经来潮，卵巢功能得到恢复。但此时月经对乳汁的分泌质量，没有太大影响，孩子也可以增加辅食，乳汁不是唯一的营养渠道，所以不必过于担心母乳的质量。母乳的质量与哺乳期女性的饮食、泌乳素水平有关，与月经分泌的雌激素和孕激素水平没有太大关系。所以只需补充足量的蛋白质、维生素、微量元素，食用水果，避免浓茶、咖啡等刺激性因子，还有过辣的饮食。母乳后期不是孩子最主要的营养来源，但是有利于孩子的免疫系统或其他微量元素的摄入，所以建议母亲应将孩子母乳喂养到1周岁。