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回奶期间乳房有硬块且疼，通常是残奶未排净造成积奶或乳腺炎，根据原因常见处理如下：一、积奶：为回奶期乳房有硬块且疼常见的原因，通常表现为硬块，常伴随局限性疼痛，与硬块范围吻合。1、热毛巾热敷：促进乳房血液循环，加快残奶的吸收；2、适当按摩：促进乳房血液循环，解除因为乳房疼痛而造成的痉挛；3、排除部分乳汁：胀奶明显时，可以使用吸奶器排除部分乳汁，以缓解疼痛的症状；4、饮食指导：清淡饮食，减少水分以及蛋白质的摄入量，以避免过度增加乳汁的分泌；5、药物治疗：必要时可以使用中药或中成药，加快回奶的速度，促进乳房恢复。二、乳腺炎：乳腺炎的症状是红、肿、热、痛，通常是由于炎症的入侵造成。1、排空乳汁：保持乳汁的通畅；2、药物治疗：可以使用抗生素进行治疗，在乳腺炎治疗效果不好的情况下，可以采用中医药进行辅助，也可以采用手术治疗的方法进行治疗。