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大豆异黄酮经期不可以吃，大豆异黄酮属于大豆里提取的天然植物性雌激素，则不能随便吃。月经期间是激素水平波动的过程，额外增加雌激素，则会引起本次月经的不规律或者经血淋漓不尽的问题。大豆异黄酮是植物性的雌激素，相对较安全。但是激素不能随便吃，一定得遵医嘱。一般情况下，在卵巢功能非常旺盛的时候，并不建议吃。一般要吃大豆异黄酮，也得在36岁以后。36岁以后，卵巢功能开始走下坡路，排卵也不好，雌激素水平开始默默地往下降。这个时候可以吃大豆异黄酮进行补充，也可以用在围绝经期明显经前期紧张综合征的病人身上。但不管怎么样，大豆异黄酮是激素。所以在用的过程中，需要监测子宫内膜的情况、月经的情况，以及月经后B超子宫内膜厚度，不然漫无目的地补充雌激素则有害。所以大豆异黄酮在月经期禁止食用，如果想吃，一定得在医生的指导下才可以用。