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血糖高喝苦荞茶有好处。苦荞茶中没有过多的糖分和其它添加剂，对糖尿病患者来说是一种天然的食物，不会提供太多的热卡。同时苦味的食物对于血糖高的患者比较有好处，可以帮助机体对肠道内的菌群进行调节，如使用黄连素以及二甲双胍等药物进行血糖调整。血糖高的患者在饮用苦荞茶时不要过量，不能认为饮用苦荞茶以后可以明显降低血糖，可以替代降血糖药物，糖尿病患者、血糖高的患者在饮用苦荞茶时要正确看待。血糖高的患者选择饮品时可以选择苦荞茶、绿茶，以及其它的发酵茶饮，如红茶、普洱茶等。建议选择饮料时不要选择含糖量比较高、添加剂比较多的饮料。总体而言糖尿病患者在平时的生活中建议以下方面：1、选择低盐、低脂、清淡的食物，同时多喝水，帮助促进体内废物以及其它代谢毒物的排出；2、饮食上建议控制总热卡，总热卡可以根据患者的标准体重以及每天劳动输出量进行计算，根据总热卡来进行生活方式的指导和制定。