视频内容

一般没有可以使孕妇降低血糖的食物，只有孕妇吃什么样的食物，不会导致血糖过高。当孕妇面临血糖异常状态，尤其是高龄孕妇或中晚期妊娠状态时，为避免出现高血糖状态，孕妇在食物的选择上要特别注意，具体分析如下：1、碳水化合物：如果孕妇没有血糖顾虑，各种各样的食品都可以选择。如果孕妇有血糖的顾虑，可首选低升糖指数的碳水化合物。2、脂肪和蛋白质：因为这两大物质不会对血糖产生直接影响，所以在选择上可适当放宽，但是数量和烹调方式非常重要。3、水果：升糖指数比较高，如果孕妇没有血糖的顾虑，可以随意选择。如果有血糖的顾虑，尽量选择含糖指数低、水分较大的水果。