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亚健康状态即处于健康和疾病之间。其精神上主要表现为睡不着、睡不醒、疲劳、失眠、头痛、容易烦躁、情绪低落或注意力不集中等。出现这些表现，且完全排除器质性疾病后，可诊断为亚健康状态。亚健康状态总体来说，最突出表现即疲劳，有些患者还可出现消化系统表现，如口苦、食欲不振、便秘等。患者自觉有病，但是不能清晰查出具体疾病。