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感冒可以泡澡吗

发布时间: 2021-05-06

呼吸内科

视频内容

感冒时可以泡澡,因为泡澡可以让全身的肌肉、血管得到放松,缓解感冒导致的全身关节酸痛。泡澡也可以打开汗腺、毛细血管,有利于散热。所以泡澡既可以缓解感冒症状,又可以活血化瘀,甚至让发热患者的体温下降,但是在泡澡时要注意几点:1、注意水温:泡澡的水温不要过高,比皮肤温度稍高即可;2、注意通风:尤其是老年人泡澡一定要注意泡澡房间的通风,可能部分患者喜欢去蒸桑拿,但是蒸桑拿的房间较密闭、温度过高,可能会加重年纪大、有高血压患者感冒的症状;3、注意补充水分:泡澡时要注意补充水分,因为泡澡只是体表有水分,身体内部依旧缺乏水分,即使泡澡可以打开汗腺、毛细血管,但如果不补充水分,也无法有效散热。

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