发布时间: 2023-12-27
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
喝玫瑰花茶的好处,常见有以下几种:1、美容养颜:因为玫瑰花茶中富含有一定量的多酚类化学物质,而多酚类化学物质能够清除体内自由基,进而具有抗氧化、抗衰老的作用,能够让皮肤更加红润、白皙、富有弹性,所以适当喝玫瑰花茶,具有美容养颜的好处;2、改善情绪:适当喝玫瑰花茶,具有缓解不良情绪的好处,尤其是对于肝经瘀滞所导致的情绪低落、抑郁等,通过喝玫瑰花茶,可以有疏通肝经、缓解不良情绪等好处;3、增进食欲:对于食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的患者,适量喝玫瑰花茶,能够提高味蕾敏感性,刺激胃肠道消化液的分泌,在增进食欲,以及促进消化方面的好处,均较为明显;4、安神助眠:对于失眠多梦,或睡眠质量较差的患者,通过喝玫瑰花茶,在预防和缓解失眠方面,同样具有积极好处。
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