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何首乌是植物根茎块状的一种中药，属于补药的一种，具有补益肝肾、乌发、养发的作用，是乌发药里最常用的一种药。首是脑袋的首，乌是乌黑的乌，在改善发质和发量的处方中常常会用到它，但是在使用何首乌的时候一定要注意两点，具体如下：1、何首乌属于贵重的中药，在市面上假药比较多，所以尽量到正规的医院或者药店去购买；2、现代药理学研究，何首乌对肝脏损害的作用，在临床上也会碰到这样的疾病，有时候到消化科去给病人会诊，发现很多人都是在治疗脱发的时候，因用量过大而引起肝损。要注意在使用何首乌的时候注意第一量不能太大；第二使用时间不能太长；第三不能生用，很多何首乌之所以发生肝损作用，原因就是因为炮制的不到位，中药在炮制方面要求很严，何首乌的炮制也是要求非常严格，稍有不慎便可引起来的肝脏损害。所以在使用何首乌的时候一定要慎重、再慎重。