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一般一岁宝宝流鼻涕大部分的原因是受凉、感冒较多。如果鼻涕不多、精神较好，又没有发烧表现，一般鼓励孩子多喝点水即可。特别是可以喝葱白水，将一节葱白煮水喝，葱白本身可散寒解表。此外还可以喝点姜糖水，这些都有散寒作用，鼻涕慢慢就会减少，无需特殊处理。但是有的宝宝鼻涕较多，甚至伴有鼻塞或者打喷嚏较多，必要时可以服用治疗感冒的药，比如小儿感冒宁糖浆、小儿感冒颗粒。初起流鼻涕时可以适当给小宝宝保暖，比如多穿衣服、避免着凉，这也利于宝宝鼻涕减少。