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睡觉的时候脖子怎么放都难受，常见于以下原因：1、生理性因素：比如精神、心理或者压力大，有不良习惯，晚上喝了兴奋饮料，包括咖啡、浓茶、可乐等造成大脑兴奋性改变，而出现植物神经紊乱，脖子往哪里放都会觉得难受。这种属于功能性，需要调整不良习惯，不要太晚睡觉，晚上不要喝奶茶、咖啡、可乐等，睡前可以泡脚、洗热水澡等改善睡眠；2、器质性因素：颈椎病会压迫到神经，引起脖子不舒服症状，睡觉的时候也可以因为体位不同，会出现不舒服状况。肩周炎、局部软组织或者是风湿性病因造成肩部或者颈部的不适症状，因为夜深人静、注意力集中，会加重症状，从而导致在晚上睡觉的时候出现不适。平时电视、电脑、手机使用过多引起颈部肌肉痉挛，导致脖子酸痛症状，从而在睡觉的时候感觉不舒服。这种情况需要做相关的检查明确诊断，给予对应的治疗，改善症状。