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脑供血不足的原因比较多，主要如下： 1、高血压、低血压：心脏像水泵一样把血源源不断地泵到全身，如果有高血压就会造成脑内压力高，所以会出现头昏、头晕。另外，低血压也可以引起头晕； 2、动脉硬化：老年人到一定的年龄后动脉会出现生理性硬化，跟水壶里面烧水时形成水垢类似，管腔变窄、动脉斑块形成后，供血不够。另外，不良生活习惯也会引起动脉硬化，如吃油比较多、喝酒等。 脑供血不足患者要保证充足的睡眠、多饮水。现在很多人不饮水，特别是女性，饮水量少，血容量就会减少，血到脑里面的压力就小，供血会差。另外，饮酒、抽烟、油脂过重都会引起脑供血不足。