发布时间: 2023-10-24
张忠浩主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院儿科
宝宝半夜不睡觉的常见原因如下:1、环境因素:宝宝睡觉时,需要安静环境,如果环境太嘈杂或者环境温度过高、过低,感觉到不适均可影响睡眠,所以睡觉时要创造适合环境,有助于宝宝睡眠;2、饮食:宝宝睡觉时要保证不饥、不饱,如果过饥、过饱,可能影响宝宝睡眠,有的可能出现胃食管反流,导致恶心、呕吐等情况,所以要注意宝宝饮食情况;3、 缺乏维生素D:宝宝夜间不睡觉,可能和维生素D缺乏有关,维生素D能够促进钙、磷吸收和利用,如果维生素D不足,影响钙、磷吸收。低钙会造成宝宝夜睡不安、多汗、易惊等,所以要补充足够维生素D和钙;4、疾病影响:宝宝睡觉不踏实、不入睡,可能有疾病影响,如肠绞痛、腹胀、腹泻或者发烧,均可影响宝宝睡眠。所以宝宝夜间不睡觉,要积极寻找原因,进行对因治疗,必要时建议及时就诊。
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