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小儿脾虚的调理包括以下几点： 1、饮食要清淡，不要吃太油腻，凉的、辣的、甜食、油炸的、饮料等，上述食物对消化吸收不好，所以尽量要控制； 2、可以适当从食谱里学习做饭，熬粥时加山药、茯苓、大枣，帮助补脾； 3、如果脾虚的孩子积食，可以加焦山楂、鸡内金帮助消化； 4、如果上述食补已经做到，还是难以纠正宝宝脾虚或经常肚子疼，患儿面黄肌瘦效果不佳，可以适当的加药物治疗。比如像中成药，醒脾养儿颗粒，儿脾醒颗粒，启脾口服液，都有补脾作用。 5、如果宝宝确实生长发育较缓，有时还可以稍微用营养的药，比如像氨基酸、维生素等药物。或者宝宝本身脾虚的孩子易缺锌、缺铁、缺钙等微量元素，也可以适当的补充微量元素。特别缺锌的孩子，有时食欲越不好，脾虚的孩子更易缺锌，缺锌反而影响食欲，可以添加补锌的药，更有助于宝宝食欲增强，消化吸收也会增强，对脾虚也有帮助。