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年轻人血压正常高值的处理措施主要有以下几点：1、日常护理：改善生活方式，建议低盐、低脂、低热量饮食，控制总热量的摄入。规律锻炼、减轻体重，避免超重或者肥胖，还要保持好的心理状态；2、监测血压：长期、规律地监测血压可以帮助了解病情与决定治疗方式，如果经过饮食、运动、情绪等各方面的调试，血压能长期维持在正常范围，或者从正常高值下降到理想水平，就不需要特殊治疗。如果监测血压过程中，发现改善生活习惯后血压仍在上升，甚至达到高血压的诊断标准，就可能需要开始药物治疗；3、药物治疗：如果诊断合并有糖尿病、蛋白尿、肾功能损害等疾病，即使血压在正常高值，也建议开始药物治疗。