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肩颈酸痛若是软组织劳损引起，热敷会取得明显效果。若肩颈部酸痛是因为相关损伤，热敷也可以缓解症状，但是建议首先去医院明确诊断肩颈酸痛性质，是因为长时间伏案看手机引起的软组织劳损、筋膜炎，还是颈椎本身间盘突出，有较严重的颈椎病，或者是损伤、反复的劳作导致肩关节肩袖损伤，一定要诊断明确，再相应的遵医嘱治疗。 热敷作为一种保守治疗较为容易实施的手段，对于以上任何一种原因引起的肩颈酸痛，都能起到促进血液循环，一定程度上缓解疼痛的效果。热敷有效，但是有效的热敷是建立在明确的诊断基础上，所以一定要去医院先清楚诊断，再配以药物，配以热敷，采用不同办法进行对症治疗，缓解相关痛苦。不是所有疾病仅靠热敷可以解决，需配合药物治疗，按医嘱进行药物治疗，甚至有些疾病需手术，按照医生的建议进行合适的手术，以利于疾病康复。