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钙是身体中非常重要的组成部分，首先能让肌肉、骨骼维持正常的功能，特别像骨骼，人体最大的储存钙的仓库。如果缺钙，骨骼上的钙可能会受到影响，病人可能会出现骨软化症。要是和骨基质同时缺乏，会出现骨质疏松。而这两个病对于病人的生活有非常严重的影响，特别是骨质疏松，男性和女性患者很容易伴发骨折。另外钙对于肌肉系统也有非常大的作用，如果缺钙，往往很容易抽筋，再严重可能肌肉会没有力气。但是血钙过高对身体也有影响，病人可能会出现精神性的嗜睡、表情可能比较淡漠、精力比较差，严重的时候高钙还有可能会危及生命。总之钙对于身体是非常重要的元素，参与了身体很多器官、组织的构成，钙太高、太低都不好，要把钙维持在正常的范围之内。