视频内容

动脉粥样硬化的指数是总胆固醇的高低水平，减去高密度脂蛋白的水平，再除以高密度脂蛋白的水平，即动脉粥样硬化指数。一般正常动脉粥样硬化指数在4以下，如果动脉粥样硬化指数偏低，小于4，就说明动脉粥样硬化的程度和风险较低。当然如果动脉粥样硬化的指数偏高，大于或等于4，便说明动脉粥样硬化的程度和风险会比常人更高。所以一般45岁以上的人，建议经常甚至每年去检查动脉粥样硬化的指数，以明确心脑血管的动脉粥样硬化的严重程度和风险。当已经出动脉粥样硬化指数偏高时，需做相应的处理，根据血脂情况，可能需服用控制血脂，降血脂的药物，让血脂水平总胆固醇或者低密度脂蛋白，降到比较低的、比较的理想的水平。同时生活方面也应做一定调整，适当进行有氧运动，同时也要低盐、低脂饮食。