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没有最快、最好的壮阳药，因为见效快的药物，不一定对身体好，对身体好的药物，见效不一定快。起效特别快，效果特别好的药物，会对身体造成一定的伤害。如果出现阳虚或者肾阳虚，需要专业的中医辨证治疗，使用中药或者中成药。药物一般起效比较慢，但没有明显副作用，肾阳虚患者可以用肾气丸或者肾宝这类中成药。还可以选用食疗，可以适当在冬天，吃牛肉、羊肉、羊腰子、羊肾这类食物。也可以选用植物药，如淫羊藿、肉苁蓉，海狗肾、海马等泡酒，适当饮药酒，也有一定的壮阳作用。