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腰椎间盘突出在针灸科、推拿科是常见疾病，针灸、推拿等保守疗法对于腰椎间盘突出治疗效果不错。但是针灸之后存在许多注意事项，患者需要适当休息，避免腰部剧烈活动，需要卧硬板床，保证对腰部良性支撑。针灸之后，由于局部肌肉可能处于放松状态，还可以采用腰托进行保护。 针灸之后，虽然疼痛减轻，可能其它症状也有所缓解，但是还是要注意腰部功能训练，对腰椎间盘突出十分重要。常规可以采用拱桥式、飞燕式等方式进行腰背肌训练，包括整个腰背核心肌群训练，可以有效加强腰椎稳定性，防止神经根压迫，减轻症状。总而言之，腰椎间盘突出不是急性病，而是慢性病，患者一定要有正确认识，在治疗、功能训练各方面都要持之以恒，保持良好心态相当重要。