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8个月婴儿缺钙吃什么

发布时间: 2023-07-27

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

8个月的婴儿出现缺钙症状,应从以下几方面进行调整:1、口服维生素D:给婴儿补充维生素D,因为维生素D会促进钙剂吸收。如果出现缺钙,每天要补充维生素D400-500IU,以促进钙剂吸收,缓解缺钙症状;2、多晒太阳:一定要带婴儿多晒太阳,因为皮肤通过晒太阳能够合成天然的维生素D,也能缓解缺钙的情况;3、调整饮食:在饮食中应尽量食用富含钙质的食物,如果是母乳喂养,则建议母亲每日补充钙片。如果是奶粉喂养的婴儿,建议选择高钙奶粉,以补充钙剂的吸收。婴儿8个月如果吃辅食,则建议在辅食中添加富含钙质的食物,如鸡蛋、虾皮等;4、补充钙剂:必要时可以给婴儿补充钙剂。

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