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长时间打嗝的原因较多，具体如下： 1、不合理饮食：打嗝俗称打饱嗝，多与进食过多、三餐不定时有关，食物无法消化，会出现向上反流，从而出现反复的打嗝。只要控制好饮食，配合适量的运动，使胃动力恢复，打饱嗝的症状会逐渐好转； 2、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种产气细菌，幽门螺杆菌感染后经常往上反，不断嗝气，不论是否吃饭都往上嗝，这是细菌导致的打饱嗝； 3、进食过凉食物或吹凉风：膈肌发生痉挛，也会出现反复打嗝的症状，影响正常的学习和工作。只要多喝温开水，同时进行针灸理疗，即可在一定程度上缓解膈肌痉挛引起的嗝气； 4、膈下感染：刺激膈肌，膈肌痉挛后会出现反复嗝气，通过积极的抗感染治疗，症状会随之缓解； 5、老年人顽固性呃逆：多发生于脑血管意外的病人，呃逆很难控制，可能是由于脑血管病变很难在短期内有效缓解所致。通过一定程度的针灸理疗可以缓解症状； 6、胀气食物：如萝卜、红薯、芋艿等，进食后也会出现嗝气或放屁。部分年轻人喜欢喝碳酸饮料，含有大量的气体，也容易出现频繁的嗝气； 7、胃食管反流病：动力不足，食物往上反。平常说话、吃饭、喝水的时候会带一部分气体进到胃里，如果气体不能往下排，势必要往上反，其表现症状之一就是嗝气，通过积极治疗原发疾病，嗝气的情况逐渐得到缓解。