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女性更年期年龄多在40-55岁，即超过40岁随时都有可能进入更年期。目前女性预期寿命大约是80岁，平均绝经年龄在49岁左右，女性40岁时卵巢功能开始衰退。 女性出生时约有200万个始基卵泡，到青春期剩30万个，而一生只有400个卵泡最终可以发育成熟、排卵。因此每个女性何时进入更年期，大多出生就已经决定；也可能会因为手术、疾病因素影响绝经年龄，但普遍是在40-55岁。女性更年期年龄的分布属于正态现象，即部分患者可比此年龄早，部分患者比此年龄晚，50岁是中间年龄数。 所以超过40岁，如果女性朋友出现更年期相关症状，如月经改变、潮热出汗、脾气不好、睡眠障碍等，应考虑进入更年期。